Как мы можем предотвратить аллергию дома?

Лучший способ избежать аллергии круглый год — это защитить себя от вызывающих ее аллергенов или грибков. Каждый человек может страдать от аллергии, независимо от того, были ли у него предыдущие эпизоды или нет, поэтому эти профилактические меры предназначены для всех. Здоровый дом — это лучшее дыхание, свободное от влаги и грибка.

Какова первая профилактическая мера против аллергии в домашних условиях? Чтобы избежать контакта с любым типом аллергена, чистота и отсутствие пыли идеальны, но это не единственное, что мы должны делать. Ниже перечислены другие меры, которые необходимо принять:

Для улучшения чистоты и отсутствия пыли интересно использовать швабры, которые улавливают пыль. Пылесосы с фильтрами HEPA являются лучшими. Открытые окна могут проветривать помещения без механических систем вентиляции, но они также притягивают пыль снаружи. Лучше всего, чтобы периоды обновления воздуха и открытия окон были справедливыми и необходимыми.

Книги, журналы или газеты являются источником аллергенов; лучше держать их в шкафах. Не помогают и шерстяные одеяла или перьевые подушки, а чучела животных могут быть источником аллергических инфекций. Постельное белье можно мыть каждую неделю при температуре выше 60°C, чтобы избежать пылевых клещей, которые также способствуют развитию аллергии.

Ковры — великие враги чистого воздуха. Если используются ковры, их можно мыть. Жалюзи и шторы также должны быть моющимися. Использование осушителя может быть большим преимуществом в вашем доме, если у вас нет системы вентиляции, снижающей влажность. Душ следует принимать при закрытой двери ванной комнаты, и важно иметь вытяжные вентиляторы, которые удаляют влагу. Коврики для ванной тоже не должны использоваться.

Все это может помочь нам жить дома без аллергии, но никогда не повредит тщательный осмотр. Мы должны помнить, что для предотвращения аллергии нам также необходимо хорошее обновление воздуха. Наиболее эффективным способом является наличие двухпоточной механической системы вентиляции, которая возобновляет воздух полностью автоматизированным способом.

Двухпоточные системы вытягивают воздух снаружи, который обновляется и не содержит примесей, так как сначала он проходит через фильтры, которые освобождают его от микробов и загрязнений. Таким образом, мы избегаем дыхания некачественного воздуха, что является одной из основных проблем со здоровьем в домашних условиях и, конечно же, одной из основных причин аллергии в помещении.